息が詰まると行き詰まる

ついに受けることができましたビックリマーク

朝香さんのエンドウアサカヨガ音譜

 

と言っても、ヨガのポーズなんて

無理です~あせるという私にピッタリ

かんたんコース

朝香さんの愛猫ちょびちゃんラブラブ

先生にもチェックを受けながら、

セルフケアの方法をみっちりと

丁寧に教わりましたニコニコ

 

体の軸が、よりしっかりと中心

に留まる変化を体感しました。

 

アニマルコミュニケーションと

ヨガ、アプローチは違くても

全ては一つに通じる信念

頷きあり、新たな学びあり、の

貴重な時間でした。

 

 

 

心と身体が自然な状態になり

喜ぶ、という感覚を全身全霊

で感じられましたよキラキラ

 

レッスンの後にいただいた

お煎餅をかじった時に頬骨と

こめかみに響くかじった感は

新鮮な感動でした。

 

普段は意識しない些細な感覚

がとても敏感に感じられて、

ヨガの準備行法だけでこんな

違うのだと驚きました合格

ちょびちゃん第二弾にゃー

しまちゃんはチラッと覗きに

きてダッシュDASH!

 

その様子が可愛かった~ドキドキ

 

 

 

朝香さんの繊細な感覚は、

元から持っているものプラス

このヨガも大きいのですね。

 

頑張り過ぎて心身の休息と

バランスが取れない時や、

考えても結果が出ないのに

頭から離れず息苦しい時に、

 

ヨガ(私の場合は準備行法

のみ)をしてみることは有益

な変化をもたらしてくれると

つくづく感じました。

 

 

 

アニマルコミュニケーションでも

行き詰る時は息が詰まっている

から呼吸に意識を向けてみる。

 

心と身体は繋がっているから、

身体が硬いと心(思考)も頑固

になりがちですね。

 

アニマルコミュニケーションや

コーチングの観点以外からの

アプローチも大切音譜

馴染みのあるものは、つい

既に知ってる!と脳が処理

してしまったり、

 

アニマルコミュニケーションと

いう言葉ばかりに捉われて

しまうと、

 

それ以外のことで有益な情報

な情報があるのに必要ない!

と処理してしまったりします。

 

 

 

行き詰るのです。

頑なになっている時って呼吸

も浅く息も詰まっている。

 

 

 

だからこそ、時に今までの

自分がやらなかったことを

やってみるニコニコ

 

人生で体験することより体験

していないことの方が多い。

 

全てを体験するのは不可能

だけど、一つ制限が外れると

二つ・三つと同時に広がる

世界があるからキラキラ

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行き詰った時は息も詰まって

いるから、新しいことをして

 

本日もありがとうございました。

 

 

 

ホームページ

http://mukavuus.com/

 

 

■出展するイベント情報■

ありがたCafe
7月21日(土)
11時~16時
両国シティコア コミューンx 洋室
ホームページ https://event-thanks-cafe.jimdo.com/
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