連鎖する思考に注意して

こちらも木によっては5分咲き

から満開の桜が見られるように

なりました桜

 

この時期は身体も心もほぐれて

きますが、調子が良かったのに

何か上手くいかなかったなんて

もありますよね。そんな時は

 

 

 

連鎖する思考に注意ビックリマークです。

 

 

 

例えば何かの資格試験に合格

できなかったとします。。。

 

「できない」「ダメ」をずっと

引きずってしまうと、脳はその

理由をあれこれ探してきます。

 

ずっと過去のことも、まるで

「できなかった私」を検索する

ように引っ張り出します。

 

 

 

合格しなかった結果にがっかり

して悔しんで「はぁ~」と深い

ため息をつくのが悪いのでは

ありません

 

嫌なこと、望まないことが起き

ても「ははは」で明るくいる

ことはとても不自然です。

 

大切なのは、そこからどう立て

直していくのかです。

 

 

 

思考の連鎖を切り替えます。

 

 

 

生まれてから今まで100%

望む通りにきた人はいないと

思います。

 

しかし、それでも今ここにいて

毎日を生きています

 

 

 

今までの人生でどん底だった時

はいつですか?

 

 

 

いくつか出る人もいるでしょう。

それでも今を暮らしていますね。

 

「できた」「乗り越えた」記憶を

連鎖させると、忘れていたことも

たくさん出てくるはずです。

 

それだけでもすごいことだと思い

ませんか?どん底から立て直して

今を生きているってキラキラ

 

 

 

当たり前のようで、忘れてしまい

がちなのです。

 

連鎖をさせていくと、やがてそこ

感情も蘇ってくるのではないで

しょうか?

 

この「できた」時の感情をリアル

に感じて浸って潜在意識に染み

込ませて・・・。

あとは、やるか・やらないかだけ

なのですグッド!アップ

 

 

 

その方法って一つではありません。

これが正しくて、これは間違いと

いうものでもありません。

 

やみくもに手を広げることでは

なく、良いと思ったことはやって

みる音譜

 

その中で、自分により合うものが

出てきますし、どれも複合的に

作用して思考が切り替わっていき

ます

 

 

 

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本日もありがとうございました。

心も身体もポカポカほぐれて

今週を過ごせます様にクローバーハチ

 

 

 

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