Nov 5, 2014

腰痛に

いつ衣替えをしようか迷う天気が続いていましたが、すっかり秋めいてきましたね。

コミュニケーション&ヒーリングのムカブースです。

先日腰を痛めてしまい、とりあえずハンドヒーリングで痛めたところに該当する手の甲をグリグリと

マッサージしていたらグリンッ!と思い切り入ってしまいました。。。

その瞬間、歩くのに体重をかけても痛かった左腰が軽くなり歩けるようになりました!

それで完ぺきではないので他にも再発防止をあれこれやって気を付けています。

このハンドヒーリング、患部に直接触れられないような時にも役立ちます。

お風呂でゆっくりやろうと思いつつ、ぽけ~っと入浴してしまい昨日も忘れてしまいました。

今日こそ!でも寒くなるとお風呂が気持ちよくてついついぽけ~っとしてしまいます。

寒いと体もかたくなり腰を痛めやすくなりますので、皆様もお気をつけてくださいね。

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